-
Dlaczego zmiana nawyków jest trudna? Bo zmieniamy nie to, co trzeba. Istnieją trzy poziomy zmiany. Pierwszy, to zmiana rezultatów. Dotyczy celów: wydać książkę, przebiec maraton. Drugi, to zmiana procesów: wdrożyć nowy plan treningowy. Trzeci, to… Czytaj dalej >>>
-
Między VIII a III w. p.n.e w czterech regionach świata narodziły się systemy religijne i filozoficzne. W Chinach konfucjanizm i taoizm, w Indiach buddyzm, hinduizm, dżinizm, zoroastrianizm w Persji, monoteizm w Judei i racjonalizm w… Czytaj dalej >>>
-
Orangutany, goryle i bonobo, z którymi dzielimy 97 proc. DNA spędzają całe dnie na odpoczywaniu, iskaniu i jedzeniu. Dziennie przechodzą 3 km. Wraz z wiekiem nie rośnie im ciśnienie krwi i nie tyją. Dla człowieka… Czytaj dalej >>>
-
Ośmiornice fascynują, bo się nam wymykają. Dosłownie i w przenośni. To istoty prowadzące samotnicze życie. Drapieżniki, których behawior jest złożony. Lubią się włóczyć, są ciekawskie i sprytne. Potrafią stać się niewidoczne, wyświetlają inny kolor z… Czytaj dalej >>>
-
Między 2007 a 2017 r. brytyjscy kolarze zdobyli 66 medali i 5 razy zwyciężali w Tour de France. Wcześniej, przez 100 lat pozostawali w sportowym ogonie. Zatrudniony w 2003 r. do szkolenia zawodników Dave Brailsford,… Czytaj dalej >>>